在本文中：之后蔡女士表示，自己在服用左旋肉碱期间，并未注意饮食和运动，之后会注意控制和锻炼。左旋肉碱网小编在此建议，消费者们选择左旋肉碱品牌时一定要确保自己所购买的产品质量有保证，否则不但达不到减肥的效果而且还给身体带来伤害。同时在服用左旋肉碱的同时，也要适量的运动并注意饮食。

自减肥专家西木博士在湖南卫视推荐以来，左旋肉碱就风靡全国了，时下更是销售火爆，受到减肥人士的追捧。左旋肉碱的效果真的如此神奇吗?不少使用过的网友却持反面态度，对左旋肉碱提出了质疑。

3星期前， 一位蔡女士表示。一朋友介绍说左旋肉碱减肥效果非常好，而且平安健康无副作用。蔡女士便抱着试一试的态度在某网站上订购了两盒，对方许诺两个星期即可瘦下至少8斤，可是三个星期已经过去了蔡女士说自己体重并未有所下降。蔡女士质疑左旋肉碱减肥效果，昨天打电话咨询原因，对方并未给一个合理解释。对于这种结果，蔡女士表示非常满意，觉得被欺骗。对于网上盛传左旋肉碱的神奇的减肥效果，蔡女士指言过其实，自己便是最好的例子。

吃左旋肉碱的确是减肥过程的重要环节，难道左旋肉碱减肥效果真是言过其实？专家表示。但绝非唯一环节。那么究竟什么左旋肉碱？左旋肉碱又有什么作用呢？它是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。

     脂肪酸必需进入细胞内部，才干够完全氧化分解，否则便会在细胞外堆积，发生高血脂、肥胖等问题。脂肪如果不进入线粒体，不论你如何锻炼、如何节食，都不能消耗它而左旋肉碱的主要作用，就是协助脂肪酸进入细胞。运动过程中，体外补充左旋肉碱就会加速这个过程！

主要作用是燃烧脂肪，所以左旋肉碱不是减肥药。和以往减肥药不是一码事。要想用左旋肉碱减肥，除了要他燃烧脂肪，还要配合适当的运动，控制饮食。

正品的产品只要服用得当再加以运动和控制饮食，那么像蔡女士这样吃了没效果是怎么回事呢？专家表示。减肥效果是非常好的这是不容置疑的不然也不会如此受追捧。

    只是目前销售火爆，商家们宣传有些不当，如“懒人的减肥药”等，导致消费者不能完全认清左旋肉碱减肥原理的关键。虽然吃了左旋肉碱，是能燃烧脂肪，但是不运动，不健康饮食，减肥效果当然不理想，这是其一。

很多消费者很难分出品质有保证的品牌，不知道在那里购买才不会上当受骗，如果你还不知道在那里在那里购买的话，一定要参考本站的淘宝左旋肉碱排行榜，看排名后选购..