左旋肉碱的减肥效果好，它从今年的3份推出以来是得到证实的，得到用户的一致好评，它的副作用几乎是0，非常安全。
在2003年，左旋肉碱被国际肥胖健康组织认定为，最安全无副作用的减肥营养补充品。此外是市场上高档婴儿配方奶粉的营养成分之一，十分安全，不存在副作用问题。
2010年的今天左旋肉碱减肥成为，肥胖用户的首选产品，左旋肉碱有用吗？这 是肯定的，服用方法很方便，也是广大消费者青睐的重要原因之一，对于左旋肉碱哪个牌子好？看下面这个例子
06年张小姐在产后，做了新妈妈。看着自己的宝宝一天天长大，张小姐感觉特别幸福。但像很多新妈妈一样，张小姐的身体肥胖慢慢的肥胖起来，体重由产前的92斤直线上升到产后120斤。一直到09年年末，张小姐见体重一直没有下降，便开始主动减肥。
据张小姐称：“我自己上网查阅了很多资料，得到同样的答案，都是建议我保持饮食平衡，多运动。”可真的有效果吗？难道在高科技的今天对减肥就没有办法了吗？
可是张小姐产假休完后，白天上班，晚上照顾宝宝，能交给运动的时间很少，只能偶尔周末去健身房锻炼。
张小姐试着控制饮食，同时服用一些减肥药，希望能将体重减下来，可是效果很差，让张小姐很苦恼。
2010年5月一个周末，张小姐去健身房锻炼，朋友推荐她服用左旋肉碱，经朋友介绍是一个淘宝左旋肉碱排行榜网站
“刚开始以为是维生素，后来她每次运动前都服用。一起在健身房锻炼的朋友介绍说自己服用已经有一个多月了，加上经常来健身房锻炼，一个月瘦了快15斤了。
健身房锻炼的朋友见张小姐有点不相信，立马从背包里拿了一瓶新的左旋肉碱给张小姐，还笑着说“这可是美国进口货，纯左旋肉碱很管用的。”
张小姐收下好朋友的“美意”后，也没急着服用。半年多来，张小姐服用过减肥产品不下10种，有些不但没有效果，还产生恶心，腹痛等反应。张小姐说道。“我那时对减肥产品小心着呢，没个九成把握是不吃的。”
张小姐想起了朋友介绍的左旋肉碱，经通过网络查询资料，去医院咨询医生，对它总算是有了一个比较全面的了解：左旋肉碱 (L-carnitine)是一种类氨基酸，是人类本身拥有的物质，主要生理功能是促进脂肪转化成能量。
人体服用一定量左旋肉碱，能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。人每天可从饮食中中摄入50毫克左右左旋肉碱（主要是从红色肉类摄入）。
此外，张小姐也了解到服用的左旋肉碱必须是纯度高的，效果才会最好。纯度的高低直接影响其减肥效果，因为纯度高的不含其它物质，尤其是对人体有害且容易混合在左旋肉碱中的右旋肉碱，同时纯的安全、易控制服用量。
张小姐对朋友送的产品也进行了认真分析：纯左旋肉碱，片剂、或胶囊口味微甜、有腥味，放入水中很快就溶解，完全符合纯左旋肉碱的特征。
在选购时一定要到正规的网站或网店进行选购，据张小姐说，我是从淘宝网进行购买的，所以不必担心它的质量问题，直接在淘宝左旋肉碱排行榜排销量排第3的
